Словосочетание «вредные привычки» всегда ассоциируется с сигаретами или алкоголем, но у малышей есть свои собственные вредные привычки, о которых родители просто не знают, не замечают, и, следовательно, допускают развитие серьезных последствий.
В рамках детской стоматологии вредных привычек огромное количество, и все они, так или иначе, могут влиять на прикус малыша. Именно поэтому, самая главная задача родителей и стоматолога вовремя выявить вредные привычки и бороться с ними.
Неправильное положение тела малыша во сне
Эта привычка может возникать у малышей различного возраста, и виной всему становятся сами родители. Под неправильным положением тела понимается многое, например, когда малыш спит, запрокинув голову или наоборот, когда подбородок ребёнка покоится на груди. На простом профилактическом осмотре у стоматолога доктор может легко заметить ребёнка, который спит в неправильном положении.
Для малышей, которые спят с запрокинутой головой, характерен ротовой тип дыхания и при этом пересохшие губы. Кроме того, такое положение тела способствует образованию патологического прикуса, а именно дистального – когда нижняя челюсть не соответствует размеру верхней челюсти и верхняя челюсть значительно выпирает вперёд. При сомкнутых зубах ребёнка между передними резцами обеих челюстей формируется значительный промежуток, что оказывает своё влияние на внешний вид малыша, способность полноценно питаться, а также на состояние мягких тканей.
Для таких малышей характерны частые респираторные заболевания. Частые болезни связаны с ротовым дыханием, которое обеспечивает более благоприятные условия для размножения патологических микроорганизмов. В полости рта отсутствуют мощные факторы и механизмы защиты, которые в изобилии присутствуют в полости носа. Именно там вдыхаемый воздух проходит очистку от вирусов и микроорганизмов и согревается.
Второй вариант вредной привычки – это сгибание головы, когда подбородок ребенка покоится на груди. Такое положение замедляет полноценное развитие верхней челюсти, создается большое давление на височно-нижнечелюстной сустав, что и провоцирует образование различных заболеваний. В первую очередь родителям нужно опасаться развития патологии прикуса. Такие условия могут спровоцировать развитие прогенического прикуса, когда у малыша нижняя челюсть выдвинута вперёд. Кроме того, излишняя нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав может спровоцировать заболевания ЛОР-органов, и нередко малыши жалуются на частые головные боли. У таких детей обычно голова опущена даже во время бодрствования.
Как исправить ситуацию?
Исправление ситуации заключается в простом контролировании сна ребёнка. В первую очередь необходимо сменить подушку малыша, которая должна быть более тонкая, и перекладывать его, если это необходимо. Если малыш запрокидывает голову, то подушку необходимо подобрать большего размера, чтобы она была длиннее. В случае если карапуз сгибает голову, то лучше всего отказаться от подушки вовсе. Для переучивания малыша необходимо время, и родители должны набраться терпения и не отступать от намеченной цели ни при каких условиях.
Нужно контролировать положение тела и самых маленьких детей, и менять его как можно чаще. Дело в том, что при одном и том же положении ребёнка создаётся давление на одну и ту же область лица. Излишнее давление на одно и то же место создает препятствие в полноценном развитии лицевого скелета, в итоге может сформироваться уникальная патология прикуса – перекрестный прикус. Перекрестный прикус – это аномалия смыкания челюстей, при которой происходит сужение одной из челюстей и её смешение вправо или влево.
Неправильный захват груди или трудности при искусственном вскармливании
В случае если малыш находится на искусственном вскармливании, родителям необходимо следить за правильным положением бутылочки. В идеале, после рождения ребёнка мамочку должен посетить доктор, который должен рассказать и показать ей, как правильно кормить малыша, дать необходимые рекомендации по уходу за ребёнком.
При неправильном положении бутылочки или неправильном захвате соска при грудном вскармливании в акте сосания и глотания начинают участвовать и мимические мышцы, чего в норме быть не должно. Формируется привычка, и переучить малыша глотать правильно практически невозможно. Впоследствии это чревато различными нарушениям мимики лица, и при глотании возникает так называемый синдром напёрстка – у ребёнка на подбородке появляются «впадинки».
Со временем малыши просто не смогут адекватно выражать свои эмоции, так как мышцы лица уже адаптированы для другой работы. Последние данные говорят о том, что такая патология является причиной преждевременного старения и появления морщинок.
Неправильная работа мышц, а точнее, недостаточная для них нагрузка, не может оказывать достаточного влияния на рост челюстей. И у таких малышей отмечается недостаток в росте чаще всего нижней челюсти, создаются все условия для возникновения ортодонтических проблем – скученность зубов или вовсе выход одного из зубов за пределы зубного ряда.
Проблемы неправильного кормления ребёнка отражаются не только на самом малыше, но и на мамочке. При неправильном захвате соска и груди у мамы формируются различные проблемы: чаще всего это трещины сосков, различные воспалительные явления и т.д.
Как исправить ситуацию?
Помочь в исправлении ситуации помогут специалисты. Для того чтобы подобрать правильно бутылочку и научиться правильно её использовать, необходима консультация участкового педиатра или того доктора, который будет наблюдать малыша. Для налаживания правильного прикладывания к груди существуют консультанты по грудному вскармливанию. Но если нет возможности обратиться за помощью к такому специалисту, есть надёжный вариант – участковый педиатр.
Малыш грызёт ногти
Это одна из самых злостных и самых противных вредных привычек у ребёнка, которая оказывает влияние на состояние полости рта и на здоровье конкретно зубов. Под ногтями у ребёнка рассадник всевозможных микроорганизмов: яйца глистов, различные кокки и многие другие опасные бактерии. И именно это содержимое попадает в рот малыша ежедневно, становясь возбудителем различных заболеваний.
При осмотре ребёнка с такой привычкой заметны типичные симптомы – кровоподтеки, эстетические нарушения ногтевых пластинок, их истощение, появление большого количества заусенцев, а сами ногти становятся волнистыми. Со стороны полости рта также могут быть неприятные последствия – откусывание ногтей приводит к чрезмерному давлению на мягкие ткани полости рта, причём это давление не распределяется по всей челюсти, оно локализованное. Именно такое давление создает перегрузку в тканях пародонта, арматизирующем аппарате зуба, и способствует развитию различных воспалительных заболеваний дёсен. Изначально это кровоточивость, но если не вмешаться в процесс, то заболевание осложняется. Присоединяются новые симптомы – неприятный запах изо рта, опущение дёсен, и если не устранить проблему, то есть риск вовсе потерять зуб.
Если привычка остается на долгие годы, то у ребёнка могут быть сложности в общении со сверстниками и социальном становлении, построения карьеры и прочее. Сами дети не понимают, что они грызут ногти, это происходит на уровне рефлексов, и ребята могут осознавать этот факт, только когда получают замечание от родителей или ловят на себе укоряющие взгляды.
Как бороться?
Так как чаще всего эта привычка - рефлекс, то и меры борьбы должны быть направлены на формирование обратного рефлекса, и лучше всего воздействовать на вкусовые рецепторы. Для некоторых родителей приведённые меры борьбы с этой привычкой могут показаться жестокими, но это только на первый взгляд.
Сами ногти можно намазать любыми веществами с резким вкусом и запахом, или использовать специальные гели и лаки, которые продаются в аптеках. Такие лаки имеют резкий и неприятный вкус. Также можно надевать на руки ребёнка перчатки, чтобы не допустить этой вредной привычки.
Для детей старшего возраста, особенно для девочек, можно мазать ногти йодом, повторять эту процедуру нужно до того момента, пока вредная привычка не прекратится. Не стоит опасаться такой процедуры, йод полезен для ногтей – способствует их укреплению. Кроме того, йод выполняет функцию дезинфицирующего раствора, и даже если ребёнок продолжает грызть ногти, то, по крайней мере, в организм попадёт меньше болезнетворных микроорганизмов.
«Рот худой»
Если такое выражение произносят родители, то это означает одно – изо рта вываливается еда. Мало кто из родителей задумывается о том, что вина за такую небрежность у малыша лежит именно на их плечах. Ближе к полугоду ребёнка вводится первый прикорм, и счастливые родители стремятся накормить малыша «пока рот открыт». При этом родители засовывают в малыша большие дозы прикорма, полной ложкой, иногда даже с горкой. Природой заложено так, что малыш возьмёт в ротик то количество продукта, которое может одномоментно проглотить. И если продукта оказывается больше, то лишнее просто окажется на подбородке. Самая главная задача родителей найти тот «золотой стандарт» продукта, который малыш может сразу проглотить. Если не соблюдать такое условие, то у малыша останется вредная привычка, и при приёме пищи в более старшем возрасте всё также будет «сыпаться» изо рта. Еда просто стекает по подбородку, а родители недоумевают и ругают малыша за неподобающее поведение за столом.
Проблема кроется не только в этикете, но и может грозить различными неприятными заболеваниями – у ребёнка довольно часто формируются заеды в уголках рта, воспалительные заболевания губ и кожи носогубного треугольника и т.д.
Если у ребёнка диагностируется хоть одна из вредных привычек – это повод для обращения к специалисту, чтобы принять соответствующие меры и вовремя исправить ситуацию.
У каждого взрослого тоже есть «стоматологические» вредные привычки, которые влияют не только на его поведение, но и на здоровье зубов.
Откусывание нитей
Пожалуй, стоит начать список вредных привычек именно с этого, так как врачи-стоматологи считают её наиболее вредной привычкой из всех. При этом люди откусывают не только нити, а ещё и пластмассовые бирки с одежды, оголённые провода (мужчины), вскрывают зубами упаковки и т.д. Эта привычка может казаться вам весьма безобидной, но вред, который она оказывает на здоровье зубов, очевиден. Так, откусывание разрушает в первую очередь зубную эмаль, стачивает зубы, а пластмассовые нити и вовсе могут испортить зуб. Многие, наверное, становились свидетелями того, что после откусывания зуб может надломиться или оставить после себя выемку. Как правило, впоследствии на месте выемки появляется трещинка, а в итоге и поломанный зуб.
Привычка грызть карандаши или ручки
Очень вредная привычка, при этом многие её обладатели даже не сразу понимают, что речь идёт о них. Специалисты называют данную вредную привычку болезнью школьника, и предупреждают, что она может привести не только к повреждению зуба, но и вовсе к его потере. Более того, предмет, который вы предпочитаете грызть, неважно будь то ручка или карандаш, не являются стерильными, на них содержатся масса микробов, поэтому каждый раз, когда захотите потащить тот или иной предмет в рот, задумайтесь, сколько вреда он может доставить вашим зубам и дёснам.
Ковыряние в зубах при помощи зубочистки
Казалось бы весёлое и ничем не опасное занятие. Однако, это далеко не так, и специалисты считают, что тем, кто любит постоянно ковыряться во рту зубочисткой стоит быть поосторожней. Никто не спорит с тем, что зубочистка выполняет важную функцию, однако пользоваться ей необходимо, в первую очередь правильно для того, чтобы не вызвать, к примеру, воспаления дёсен. В случае если зубочистка поломалась и застряла между зубами, её необходимо в срочном порядке удалить. При использовании зубочистки следите за тем, чтобы она не проколола десну.
Любовь к подсолённым семечкам
Ещё одна весьма распространённая проблема. В целом, практически каждый человек щёлкает семечки зубами, не задумываясь над тем, что это стирает их. В основном, те, кто часто ест семечки, предпочитает щёлкать их одним из зубов, что очень скоро приведёт к его стиранию. Более того семечки со временем разрушают зубную эмаль. Сюда можно также отнести привычку грызть зубами орехи, так как их твёрдая скорлупа обязательно приведёт к их поломке.
Грызём ногти
Ужасная привычка! Совсем не задумываемся о том, что под ногтями скапливается огромное количество микробов и бактерий, которые вместе с отгрызенными ногтями попадают в рот! Впоследствии это приводит к много чему. В первую очередь обглоданные ногти выглядят весьма некрасиво. Потом могут случиться кишечные расстройства – мало ли какая гадость была под ногтями! Конечно же, микробы и бактерии могут попасть в трещинки зубов, что повлечёт за собой развитие кариеса или ещё какой-нибудь «стоматологической» неприятности и обязательно потребует вмешательства стоматолога.
Берегите Ваши зубы. Ведь Ваши зубы – Ваши бриллианты!